Как правильно использовать зубную нить

9 Август 2015

как_правильно_чистить_зубы_нитью

Зубная нить — новое слово для постсоветской стоматологии. О ней, как об эффективном средстве очистки зубов, многие наши соотечественники услышали впервые лишь несколько лет назад, и большинство граждан России в настоящее время относятся к этому гигиеническому инструменту с большой долей скептицизма. Между тем, эксперты сайта www.mosmedic.su настаивают на том, что к процедуре очистки зубов нитью нужно подходить со всей серьёзностью. Они приводят несколько советов о том, как использовать зубную нить правильно.

Итак, вы приобрели зубную нить, но не знаете с чего начать. Прежде всего, следует запомнить, что во время чистки зубов обычно не удаётся избежать прикосновений пальцами к полости рта, а это значит, что первым шагом должно быть тщательное мытье рук. После этого вам нужно будет провести следующие действия.

Четыре совета о том, как использовать зубную нить правильно

1. Отмотайте достаточно длинный отрезок зубной нити для удобства процедуры. Его длина должна оставлять от 20 до 30 сантиметров. Это немного, ведь вам нужно будет очистить не один десяток зубных промежутков. Намотайте один из концов на указательный палец одной руки и проведите аналогичную процедуру со вторым концом очищающей нити. После того, как нить будет надёжно зафиксирована, можно приступать непосредственно к главной процедуре, в ходе которой вам нужно будет регулировать натяжку средним или большим пальцем одной из рук.

как_правильно_чистить_зубы_нитью_2

2. Теперь нужно завести нить между зубами таким образом, чтобы она огибала поверхность зуба, который вы намерены избавить от налёта. Профиль нити должен сложиться вокруг зуба буквой «С». Опустите нить по поверхности зуба вниз и поднимите её от основания зуба к его вершине.

3. После того, как был очищен один зуб, переходите к следующему. Для этого нужно развернуть нетронутую строну нити одним из пальцев и намотать противоположный конец на другой палец. Направлять нить в пространства между зубами удобно большим пальцем.

4 Каждый последующий зуб проходите с обеих сторон и не забывайте о том, что задняя часть зуба также нуждается в очистке.

Запомните приведённую выше технику и не отступайте от неё во время каждодневной чистки зубов нитью. Саму нить вы можете выбирать в соответствии со своими предпочтениями, учитывая цену продукции, её производителя и другие параметры. Если вы ещё не поняли основные принципы чистки зубов нитью, рекомендуем вам посмотреть следующее видео.

Как чистить зубы нитью правильно: обучающее видео

Категория: Информация

Нет Комментариев